We Are Coming
No More People Pleasing – Sluta anpassa dig och skapa trygg kärlek
Är du klar med att hela tiden känna av när någon är missnöjd?
Försöka laga, förklara, anpassa – allt för att göra alla nöjda. När det enda du egentligen vill är att bli älskad.
Känner du igen dig i det här?
• Du säger ja så snabbt att du knappt hinner känna efter.
• Du ber om ursäkt för sådant du inte gjort.
• Du läser av alla runtomkring för att undvika konflikter.
• Du dämpar dig själv för att ingen ska bli obekväm.
• Du vill vara till lags men blir bitter i smyg.
• Du försvinner i relationer — bit för bit.
• Du är rädd att ett enda “nej” ska få någon att lämna dig.
• Du är alltid den som ser andra — men ingen ser dig.
Det här är inte din personlighet.
Det är ditt skydd.
Och det går att förändra.
People pleasing är inte att vara snäll. Det är att försöka skapa trygghet genom att göra dig själv mindre. Du lärde dig en gång att: Om jag inte stör, blir jag älskad. Om jag håller alla nöjda, är jag trygg.
Men kärlek fungerar inte så. Du behöver inte försvinna för att få tillhöra. Du behöver inte vara perfekt för att bli vald.
Du behöver inte rädda någon för att bli älskad.
Du behöver lära dig vara dig själv — utan skuld.
När du bryter people pleasing börjar du…
-
sluta forma dig själv efter andras förväntningar.
-
känna vad du faktiskt vill — inte bara vad som förväntas av dig.
-
säga nej utan att drunkna i skuld.
-
stå kvar i dig själv även när någon blir besviken.
-
sluta ta ansvar för andras känslor och reaktioner.
-
sluta överförklara, ursäkta dig och tona ner dig.
-
lyssna på din egen röst istället för att scanna av alla andra.
-
välja relationer där du får vara hel, inte bara hjälpsam.
-
bygga självvärde som inte bygger på att vara “den snälla”.
-
skapa trygg kärlek från en sann, inte anpassad, version av dig själv.
Du behöver inte sluta ge. Du behöver sluta överge dig själv.
Det här får du i No More People Pleasing
Uppbyggt i en enkel och pedagogisk struktur som tar dig steg för steg genom dina 9 moduler.
Varje vecka bygger på:
Videolektioner
Där Beatrice guidar dig genom modulens tema och övningar, så att du steg för steg kan börja leva det du lär.
Övningar
Som hjälper dig förstå dig själv på djupet och se var dina mönster fortfarande håller dig tillbaka.
Praktiska verktyg
Att använda direkt i din vardag och i dina relationer – så förändringen blir verklig, inte bara teoretisk.
Varje månad får du dessutom:
Utöver kursmaterialet får du under tolv månader från köptillfället tillgång till månatliga gruppcoachingsamtal på zoom tillsammans med Beatrice och andra deltagare i Training for Loves kurser. Det här är trygga, kraftfulla möten där du kan få spegling, stöd och guidning på djupet.
Hur en snäll flicka lärde sig att sluta bära hela världen på sina axlar…
Jag har levt med antennerna konstant ute.
Läst av rummet innan någon hunnit säga ett ord. Tagit ansvar för stämningen, för andra människors känslor, för att allt ska vara “bra”.
Jag lärde mig tidigt att vara den som förstod, den som höll ihop, att inte vara “för mycket.” Till slut visste jag exakt vad alla andra behövde – men inte vad jag själv kände. Jag trodde det var kärlek.
Det tog mig många år, och en hel del smärta, att förstå att omtanke inte behövde betyda självuppoffring.
När jag började säga nej, började livet säga ja till mig. Det från det No More People Pleasing föddes – ur en längtan att hjälpa andra göra samma resa.Att gå från överanpassning
– till att vara sann.
“Äntligen börjar jag förstå mig själv och varför mina relationer inte har känts sköna."
Anna
Pris & Betalning
Är du redo att sluta leva i andras förväntningar?
Redo att hitta din röst, dina behov och din egen styrka — utan att tappa kärleken på vägen?
Då är No More People Pleasing för dig!.
Kursen kostar 3 400 kr (inkl. moms) och ger dig full tillgång till allt kursmaterial samt månatliga gruppcoachingsamtal under ett helt år från köptillfället.
Du kan välja att betala hela beloppet direkt, eller dela upp betalningen smidigt via Klarna.
