Om
Bryt dig fri från din inre People Pleaser! 😐 Sätter du ofta andras behov före dina egna – även när det kostar dig både energi och glädje? 😐 Undviker du konflikter och säger ja när du egentligen vill säga nej? 😐 Söker du bekräftelse för att känna dig värdefull och älskad? 😐 Tar du ansvar för andras känslor och humör, medan dina egna behov hamnar längst ner på listan? Då är den här kursen för dig. People pleasing-mönster kan hålla dig fast i en evig loop av självuppoffring som lämnar dig känslomässigt utmattad och otillfredsställd. Den här 9-veckorskursen är skapad för att hjälpa dig bryta dig fri från dessa mönster – och börja bygga relationer som vilar på frihet, autenticitet och kärlek. Du kommer att få: ⭐️ Förstå dina mönster. Se hur ditt people pleasing styr dig i vardagen – och varför det är dags att släppa taget. ⭐️ Identifiera dina behov. Upptäck vad du verkligen behöver i relationer – emotionellt, fysiskt och mentalt – och lär dig möta dessa behov utan skuld. ⭐️ Sätta gränser med trygghet. Bygg modet och färdigheten att uttrycka dina gränser tydligt, kärleksfullt och respektfullt. Så är kursen upplagd Kursen är uppdelad i sju veckor och du får varje vecka: ⭐️ Ett videolektion där jag guidar dig genom veckans tema och övningar. ⭐️ En reflektionsövning som hjälper dig förstå dig själv på djupet. ⭐️ Praktiska verktyg och övningar att använda direkt i din vardag och i dina relationer. Allt innehåll är tillgängligt online, så du kan gå kursen i din egen takt – oavsett var du befinner dig i världen. Det här programmet är för dig som är redo att sluta pleasa andra, ta tillbaka kaptenshatten och skapa ett liv som känns sant, fritt och levande. Är du redo att välja dig själv? 👉 Anmäl dig idag.