We Are Coming
Ger du allt i kärlek – men känner dig
ändå ensam?
Du känner in, försöker förstå, anpassar dig för att inte tappa kontakten. Ändå hamnar du gång på gång i relationer där du känner dig osedd, otillräcklig eller för mycket.
Det här får du i Kärleksresan
Uppbyggt i en enkel och pedagogisk struktur som tar dig steg för steg genom dina 12 veckor.
Förstå dina mönster
Se hur din anknytning styr dina val, relationer och vardag – och förstå varför det en gång blev så. När du ser det med klarhet, kan du äntligen släppa taget och välja annorlunda.
Förstå dina känslors språk
Utforska vad dina känslor egentligen försöker berätta – bakom oro, ilska och längtan. När du lyssnar på dem med närvaro istället för att döma, blir du fri att välja.
Lär känna dina behov
Upptäck vad du verkligen längtar efter – emotionellt, fysiskt och mentalt. Lär dig möta dina behov utan skuld, för det är där all kärlek börjar på riktigt
Kommunicera för kärlek
Lär dig tala och lyssna med hjärtat, inte med försvaret. När du vågar uttrycka dig ärligt utan att attackera, och höra den andra utan att ta skydd, växer kärleken.
Sätt gränser med trygghet
Bygg modet att vara sann mot dig själv och förmågan att uttrycka dina gränser tydligt, kärleksfullt och respektfullt – även när det känns ovant.
Eliminera drama
Lär dig känna igen när du fastnar i rollen som räddare, offer eller förövare. När du kliver ur spelet och tar ansvar för din egen energi ger du plats för verklig kärlek.
Öppna dig för kärlek & närhet
Våga ta emot kärlek utan att gömma dig. När du släpper garden och låter någon se dig på riktigt, öppnas dörren till intimitet som känns trygg, levande och sann.
Navigera i konflikter
Se konflikter som portaler till förståelse istället för hot. Lär dig stå kvar med öppet hjärta, våga lyssna och tala din sanning förvandlas motstånd till djupare kärlek
Varje vecka bygger på:
Videolektioner
Där Beatrice guidar dig genom veckans tema och övningar, så att du steg för steg kan börja leva det du lär.
Övningar
Som hjälper dig förstå dig själv på djupet och se var dina mönster fortfarande håller dig tillbaka.
Praktiska verktyg
Att använda direkt i din vardag och i dina relationer – så förändringen blir verklig, inte bara teoretisk.
Hur en otrygg romantiker lärde sig att känna sig trygg – även när det blev nära…
Jag kunde inte förstå varför mina relationer aldrig kändes sådär varma och lätta som jag längtade efter. Jag älskade djupt, men jag var också rädd. Rädd att bli övergiven, rädd att kvävas, rädd att visa hela mig.
Jag analyserade, kämpade, drog mig undan – och kallade det kärlek. Men det var egentligen överlevnad. Tills en dag, när jag läste min första bok om anknytning, och allt föll på plats. Jag såg mitt eget mönster. Hur jag växlat mellan att klamra mig fast och dra mig undan. Hur jag sökte trygghet där den inte fanns.
Det blev början på en ny resa – att lära kroppen tro på kärlek som stannar.
Kärleksresan är skapad utifrån just det jag själv behövde för att ta mig dit: från otrygg anknytning till trygg, från oro till vila, från att längta efter kärlek
– till att leva i den.
"Tack tack tack för att jag får vara med ❤
Det är verkligen som en skatt som jag bär med mig nu och något inom mig har lixom redan börjat öppnats upp, ett ljust rum."
Emma
